夏天和姑娘见面 不要让你的小肚子先Say Hi

  原标题:夏天和姑娘见面,不要让你的小肚子先Say Hi|基本款

  作者:杜绍斐

  夏天,没有男人能拒绝冰镇小啤酒和美味小烧烤带来的诱惑。

  十七八的时候,吃饱喝好看看自己的小肚子还能调侃一句:今天吃挺好,小肚子吃溜鼓。

  而随着年纪的增加,缩放自如的小肚子如今也只放不缩,让人对时间跟小肚子的大小成正比这件事体会更深,年轻的气息也被内脏脂肪带走,坐下时肚子爆成一团,T恤透一点都不好意思穿,羞耻感油然而生。

  如今‘小肚腩早龄化’已经成为了当代男人形象管理的壁垒。

  特别到了夏天,天气越来越热,靠穿个大外套、大帽衫这种掩耳盗铃的方法已经不中用了。而减肥健身,对于大部分男人是个坎儿。

  所以,为了羞耻感来的不那么猛烈,为了在夏天展现自己的魅力,万恶的小肚子必须隐藏。

  今天,就站在‘选’和‘搭’的角度和大家讲讲‘男人夏天藏肚子指南’——如何穿才能防止圆圆的小肚子飘出来?

  在以下干货开始之前,先明确一下什么是‘小’肚腩:身体站直并放松,肩、肘、脚踝侧面形成一条直线,呼气的同时视线垂直向下看:

  脚趾头冒尖——小肚腩;只有地板——大肚腩。

  并不是不给大肚腩留余地,但在这件事上不建议修饰自己、自欺欺人。因为健康第一,必须让自己的身材完全暴露你才能下定决心瘦一把,赶快运动调整生活方式,避免三高。

  而小肚腩,靠以下方法‘修饰’能有效解决问题。

  01  选对衣,走对路,小肚子不再Say hello

  用‘穿’解决你的小肚子问题,‘如何选’是基础。尺寸、面料、版型缺一不可。

  紧身、Oversize都是迷思

  很多胖子在穿衣上有两个迷思:认为Oversize显瘦和认为紧身显瘦。道理其实很简单:衣服大我显得瘦、衣服紧显得我瘦。

  但其实,衣服太紧会把你小肚子和下垂胸(有小肚子多半伴随下垂胸)的可怕曲线勾勒的特别明显,好像是由于某种原因导致的突然肥胖,让别人更加明确了你‘胖又不自知’的事实。

  特别是对于小肚腩明显,其余位置并不偏胖的男人,过紧的尺寸就是小肚腩脱颖而出的利器,看见姑娘你还没有Say hi,你的小肚子已经和姑娘打好招呼了。

  而Oversize的定义是‘XS的人穿L的衣服,并不是XL的人穿XXXXL的衣服’。

  Size再大也遮不住你的肥,整个人的体量感会陡然增加,看起来更加魁梧,让那些赘肉看起来更大。

  就算是全黑色的搭配,过于Oversize也不会在视觉上遮盖小肚子,例如有一派美国大码说唱歌手,肚子看起来一点没小,魁梧到让人不敢接近。

  真正让自己的小肚子不那么紧的尺寸是‘刚刚好’,合身就是最佳尺寸。

  标准就是:肩线与大臂外侧最高点对齐;下摆长度位于臀中线以上;胸围尺寸选择上比真实胸围偏大一码。

  这3个点对应的是选择夏季上衣的基础尺寸:肩宽、衣长、胸围。

  肩线与大臂外侧最高点对齐:而不是以真实肩宽为标准,这样的选择尺码方式更准确,不会导致上肢包裹感过强,突出下面的小肚子,视觉上比例更加匀称;

  下摆长度位于臀中线以上:合身的上衣相对宽松,过长会将小肚子和臀部包裹,前凸后凸侧凸,看起来肚子大屁股也大,并且显得腿短,整个人的形象,糟糕。

  长度位于臀中线以上,会在身体前侧将小肚子遮盖却不包裹,留下一个‘开放式下围’,视觉上肚子变小;后身下围正好‘坐’在臀部上面,和臀部最高点在一个平面,前后平坦不凸起。

  胸围尺寸选择上比真实胸围偏大一码:小肚腩男人的肚子和胸部比起来会更大,这个标准的意思就是——让你的胸围‘中和’一下你凸起的小肚子。大一个尺寸相当于‘各让一步’,视觉上有缩紧的效果,又不会穿起来不舒服。

  如果这3个尺寸同时存在稍有偏差,以最大尺寸为标准选择上衣,例如衣服下围可作局部裁剪调整,直到完美。

  

  遮小肚腩的核心在于,要让身上凸起的点尽可能在同一个平面上,并靠衣服的修饰将身体凹凸造成的空隙隐藏。

  这个就是选上衣面料的关键。足够硬挺的上衣面料,才能支棱起来达到效果。

  有弹性的针织面料,比如‘莫代尔’,因为软塌、易皱、没廓形,别说显小肚子,谁穿谁都胖。

  特别天一热,那形象,配着阳光照射下浸着汗水的薄透小T恤,还不如光膀子来的痛快。

  对于有小肚子的男人来说,有一定厚度(当然不是过厚)、没有弹性的梭织面料是最佳方案。‘斜纹布’、‘牛津布’,质地紧密的结构,可以给你创造一个更平坦的形状。

  但这种面料对于天气过热的情况有些遭罪,密度大、克重较大(如果不懂可以简单的理解成摸起来扎实弹性较小)的针织T恤面料对于隐藏小肚子效果较好;

  更适合夏天的棉麻质地也相对硬挺并且上身凉快;

  Polo衫的网状混纺面料也是一种很好的选择,但Polo衫这种款式并不建议选择,下面我们会说到。

  对于‘修饰身材’这件事,最重要的是视觉层次,隐藏小肚子也不例外。

  而这种层次更多的依赖于搭配,但在于单品的选择上,如果可以一件满足需求那就是最佳选择。

  夏天最时髦的‘古巴领衬衫’不仅帅,而且能让你的小肚子消失。

  首先是因为古巴领衬衫的款式是‘开襟式’,视线被一分为二,有瘦的错觉。

  就算是系扣的状态,门襟剪裁上带来的‘力挺感’和面料带来的‘垂挺感’也会将小肚子隐藏,并且广口的下围也不会将肚皮包裹起来,弱化肚子曲线。

  说白了,衬衫就算是比较轻薄的面料也会看起来更挺,解决了T恤贴身显轮廓的弊端。

  其次,古巴领的设计,会模糊视觉焦点。

  不会让别人看见你的时候只能看见你飘出来的小肚子,转移视线;领口形成的三角区域还会将颈部线条拉长,整体拉长,宽度就会减弱,肚子就会隐藏。

  但同样都是衬衫领的款式,为什么Polo衫不行?

  Polo衫可以理解为是T恤和衬衫的结合,但双双的缺点在有小肚子的男人身上都会放大。

  一是Polo衫都较为修身,合身的情况下小肚子部位多半也会被包裹着;

  二是,就算选择更大尺寸的Polo衫,领子部位会向下坠,并且沿着你乳沟的位置直达小肚子上方,造成的视觉就是:

  下垂胸极为明显,小肚子上侧轮廓展现的一览无余,你的正面就是两个三角+一个圆。

  并且长度尴尬至极,本来Polo衫就有一种爹味,塞裤子里太老,不塞太长,没法解决。

  而全开襟的古巴领衬衫,不仅可以单穿,不怕热的情况下还可以内搭T恤穿,就算敞怀小肚子也会被隐藏。

  所以请记住,小肚腩男人在夏天有约会,不会选衣服直接穿上古巴领衬衫,一招有效。

  02  搭对款,视觉转移,小肚子不再是主角

  ‘如何选’是靠穿衣遮盖小肚子、提升男人形象的基础,‘如何搭’就是展现你‘形象管理小手腕’的魅力时刻。

  这里面不仅包括上身的搭配,‘全身联动’才能解决问题。

  有小肚子的男人基本没腰,选裤子低腰高腰都不行,中腰才是王道。

  低腰将肚子全部放在外面,穿着舒服了,小肚子不是飘出去而是飞出去;选高腰裤也是迷思,认为将肚子大部分包在裤子里久不见了,别闹了,效果只是你更热更憋得慌而已,坐一会都能满头大汗。

  中腰裤能避免这两个问题,可以将真实的腰线在视觉上展露出来,拉长腿部线条。

  一条直筒牛仔裤或工装裤,会让你原本的‘肥’往‘壮’的方向上更加靠近。

  而在裤子的搭配上还要注意:

  一是不要把衣服塞在裤子里。想靠裤腰带把肚腩勒紧变没是不可能实现的,腰带只会将视线重点强调,本来没看你肚子,大Logo腰带又在Say hi;

  并且由于肚子大会让你的肚脐更加深邃,一个‘勒裤腰’你肚子上的小盆地就出来了,满满的老干部感觉。

  二是不要选择紧腿裤和宽松西裤。

  紧腿裤能让你的视觉效果是一个橙子下面插两根筷子,因为紧腿显瘦,对比下来只会让你的肚子更明显;

  宽松西裤不论是上身搭配T恤还是衬衫,穿双足力健你就能去早市遛鸟,爹味儿直接进阶成爷味儿。

  所以对裤子的选择尤为重要,毕竟它和你的小肚子衔接在一起。

  只要没有真的靠少动嘴、迈开腿达到减肥瘦身的效果,让你的小肚子不见,所有的穿搭技巧都是‘障眼法的小把戏’。

  而配饰,就是又能提升品位,又能防止露怯的搭配法宝。

  配饰选择有两点:转移注意力和遮挡。

  遮挡比较好理解,例如胸包、斜挎包等包都可以有效的将肚子遮挡,很多时刻起到了至关重要的作用(在外面吃太饱起身赶紧遮住)。

  这类配件的选择要注意:一是斜跨类包包要选择宽肩带。

  宽肩带不会在斜跨的时候将乳沟勒出来,导致拆东墙补西墙,为了遮肚子却显了下垂胸。

  二是包型上要选择中型偏上的款式。

  中型偏上的包款才能有效的遮盖,最近流行的Mini包不仅不会有遮盖效果,‘浮’在肚子上让你的肚子更为明显。

  但这种遮挡方式在夏天难免会热,而在选对版型尺寸面料的情况下,靠配饰转移注意力的方式更具小心思。

  这类配饰要注意:离肚子越远越好,才能分散注意力。

  例如一件合身力挺版型的T恤,一定程度上已经弱化了小肚子的线条,颈部搭配时髦的古巴链就会弱化肚子的存在。

  闪闪亮亮的金属质感,姑娘看见你视线都不会下移:‘你这项链挺适合你的,感觉我也能戴,发我个链接?’

  当然,一些适合夏天的配饰单品,例如墨镜、草编巴拿马帽也能同理起到相同的作用。

  在往期基本款中都有此类配件相关的选择与搭配的详细文章,大家可以在公众号中自行翻看。

  除了以上关于如何选以及如何搭隐藏小肚子的穿衣技巧外,还有一些小Tips小肚腩男士应该注意:

  上衣尽量不要选择浅色以及过于鲜艳的颜色

  白、浅灰以及鲜艳的颜色,对小肚子极不友好。因为这些颜色都会造成视觉膨胀,它们会把你身材起伏的阴影弄得更加明显,让你的‘大坨儿’和小肚子看起来更有存在感。

  很多人会说竖条纹在视觉上让上身变窄,从而显瘦。但我不建议有小肚子的男人在夏天选择条纹款式。一是拿捏不准,二是很多小肚腩身材的男人并不肥,只是肚子异军突起,但由于较鼓,掌握不好尺寸和版型,竖条纹也能给你来个裸眼3D。

  印花上衣在大家认知中可能会有膨胀感,但我认为,在‘如何选’这一步做到位,印花其实无所谓,还能增加夏天的年轻度和时髦度,小肚腩男人可以试着尝试摸索适合自己气质的印花风格。

  以上,就是本期基本款遮肚子指南,希望小肚腩男人看过这篇后,能通过穿解决身材问题。

  ‘衣服’是用来修饰人的,‘搭配’更体现了一个人对于自身外在形象的了解程度以及品位。

  ‘小肚腩’并不是男人在夏天彰显魅力的致命性打击,对‘小肚腩’不以为耻、毫不在意才是。

  意识到自己的形象问题并想方设法解决,是爱自己的第一步。走在趋于更好自己的路上,才是真正有魅力的男人。

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